Jeux de motricité : stimuler le développement de votre enfant
Stimuler la motricité de votre enfant favorise son équilibre, sa coordination et sa confiance. Les jeux adaptés, du parcours d’équilibre aux ateliers de manipulation fine,[…]
Alimentation équilibrée pour gérer l’hyperphagie boulimique
Gérer l’hyperphagie boulimique passe par une alimentation équilibrée qui stabilise l’appétit et réduit les compulsions. Adopter des repas variés et réguliers aide à mieux contrôler[…]
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Le miel est bien plus qu’un simple édulcorant naturel; c’est un trésor mondial qui regorge de bienfaits pour la santé et le bien-être. Si vous[…]
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Quels sont les bénéfices de la pratique de la danse de salon pour la santé globale des seniors?
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Nous le savons tous, une alimentation équilibrée et variée est essentielle pour rester en bonne santé, quel que soit notre âge. Alors, comment aider les[…]
Quels exercices de stretching sont recommandés pour les seniors ayant des douleurs lombaires?
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